沙滩排球，简称“沙排”，是现在风靡全世界的一项体育运动。沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。沙滩排球的基本规则、场地大小、排球大小、得失分和交换发球权等方面与室内排球运动基本一样。细洁柔软的场地，长宽各为8米和16米，但场内没有发球区和前后排的限制。一般采用3局2胜制，每局握有发球权一方才能得分，先得21分者赢得一局。如果双方打成20比20平分时，净胜2分一方才能获胜。其实，沙滩排球运动更具休闲和娱乐性，对于种种规则大可置之不理，甚至可以自定规则，对于服装的要求也非常宽松，只要选手愿意，服装可随意穿戴，但是比基尼是体现身材的最佳选择。对于大多数人而言，沙滩排球的魅力在于轻松随意和热闹有趣。